5月24日下午2:30,梧桐村心理为湖边镇物业工作人员开展了“情绪管理之物业人员在工作中的矛盾化解”主题沙龙。本次沙龙由国家二级心理咨询师、心理教练、高级家庭教育指导师和家庭个案咨询资深心理咨询师蓝雨老师带领。
随着主持人的介绍,沙龙在大家的掌声中拉开了序幕。首先,蓝雨老师以发问的形式引导大家做了自我介绍:
我叫什么?
我做什么工作?
我学习了想收获什么?
蓝老师通过发问的形式带大家进行身份定位,让在场人员清晰了我是谁。大家通过对三个问题的回答,体验学习了三大系统即个人健康系统、家庭系统及社会系统。
自我介绍结束后,蓝雨老师特地组织大家对自己名字的由来进行了介绍,当蓝雨老师介绍自己名字的由来时,大家有了与众不同的感觉,于是在蓝雨老师的引导下,大家重新对自己的名字做了解释,瞬间感觉拥有了强大的能量并明白了何为本自具足。
接着,蓝雨老师与大家共同探讨了目前在物业管理的过程中遇到的常见问题和情绪表现及特征,通过探讨情绪背后的真相,使大家学会如何管理自己的情绪。从管理自己情绪出发,学会